澜沧江是中国西南地区大河之一,也是三江并流中的一条大江，然而澜沧江的伟大之处并不是因为她限额的地形，也不是丰沛的水量，而是因为她是一条真正的国际性大河——又名湄公河。在东南亚，提及湄公河(MEIKONG RIVER)，那可是响当当的，无人不知无人不晓，她发源自我国青海，经云南西双版纳流出国境后分别流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨等国，在越南南部入南海，她几乎贯穿了东南亚大部分国家，大部分都市都分布在湄公河流域。
正是因为湄公河的国际性，作为上游国家，保护澜沧江的生态环境，显得更加重要。
图中是澜沧江经过了高山峡谷，到了平坦之地，水流缓慢，傣族的小女孩在夕阳中清洗刚采摘到的青苔——这是当地一道别具特色的小吃。

附，普米族也是一支生长在澜沧江流域的少数民族，当全世界都开始注重环保时，仅仅有3万人口的云南普米族对养育了他们世世代代的“母亲河”澜沧江充满了尊敬和爱意，普米人由此在去年创作了大型音乐舞蹈史诗《母亲河》。 这台反映普米族繁衍生息的大型音乐舞蹈史诗由母亲河、劳作颂、火之韵、篱笆恋、生之魂五场组成，以孕育了普米族生命的"母亲河"为主线，通过民族风格浓郁的音乐舞蹈生动地再现了普米族的渊源、迁徙、追求等场景，艺术地表达了普米族对生命孕育、辛勤劳作、火塘传说、爱情恋歌和打歌欢庆等的再认识，展现了普米族生生不息的民族精神。